ots ki sabse aasan recipe
ब्रेकफस्ट

ओट्स की सबसे आसान रेसिपी

वैसे तो ओट्स से कई सारी रेसिपी बनाए जाते हैं लेकिन आज मैं आप लोगों के साथ ओट्स की सबसे आसान रेसिपी शेयर करने वाली हूँ | 

इस रेसिपी को मैं ज्यादातर नाश्ते में अपने घर पर बनाती रहती हूँ, क्योंकि यह फटाफट से बन जाता है इसे बनाने में कुछ भी सामग्री नहीं लगता बस मार्केट छोटा या बड़ा पैकेट लाइए और उसे पानी के साथ बनाइये ये बहुत ही अच्छा लगता है खाने में | 

यह शरीर के लिए बहुत भी बहुत लाभदायक होता है | उसमें भी जिसको कोलस्ट्रोल की समस्या है उनके लिए तो बहुत ही फायदे मंद होता है | 

क्योंकि कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों को फाइबर की मात्राओं वाली चीजें ज्यादा खानी चाहिए और इसमें फाइबर की मात्राएँ बहुत ज्यादा होती है इसीलिए उनको बोहत फ़ायदा करता हैं | 

ओट्स की रेसिपी

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Recipe by Jyoti Jha Course: BreakfastCuisine: IndianDifficulty: Easy
Cook Mode

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Servings

1

servings
Prep time

minutes
Cooking time

5

minutes
Total time

5

minutes

अभी तक आप लोगों के साथ मैंने ओट्स की एक भी रेसिपी शेयर नहीं किया है | लेकिन अब मैं ओट्स की कई सारी रेसिपी आप लोगों को बताउंगी | ओट्स के कई सारी रेसिपी बनतें हैं और सारी रेसिपी टेस्टी होता है | तो आइये पहले इस रेसिपी के बारे में जानते हैं | 

Ingredients(सामग्री)

  • ओट्स – 1 पैकेट (छोटा वाला) 

  • पानी – 1 ½  पैकेट (छोटा वाला) 

Directions(बनाने की विधि)

  • ओट्स की रेसिपी बनाने के लिए सबसे पहले एक सॉस पैन लेंगे उसमें ओट्स का पैकेट डालकर उसी पैकेट से एक या डेढ़ पैकेट पानी डालकर एक उबाल आने देंगे | 
  • फिर गैस को ऑफ कर देंगे और इसे किसी बोलने में निकल कर सर्व कर लेंगे | 
  • तो हमारी गरमा गर्म ओट्स बनकर तैयार है सर्व करने के लिए | 

Notes

  • ऊपर से आप इसे अपने टेस्ट के अनुसार गार्निश कर दें मैंने इसमें स्वीट और टमाटर डालकर गार्निश किया है | | 

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