साबुत चना साबुत चना में विटामिन फाइबर होता है जो दिल की सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता| फल और सब्जी फल और सब्जी सभी पोषक तत्व से भरपूर होता है, इतना ही नहीं इनको खनिज, विटामिन और फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत माना जाता है जो […]
हाई कोलेस्ट्रॉल से अगर आप परेशान हैं तो ये सारे टिप्स अपनाएं मुझे उम्मीद नहीं यकीन है कि आपका कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल कम हो जाएगा| कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आज मैं आप लोगों को कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताउंगी जिसे आपको फॉलो करना होगा | अगर आप […]
हरी मिर्च के सेवन से ब्लड प्रेशर लेवल कम हो जाता है, आज मैं आपको बताऊंगी ब्लड शुगर को कम करने के लिए हरी मिर्च का सेवन किस तरीके से करना है बस आप इस पोस्ट को लास्ट तक पढ़िए और इस टिप्स को फॉलो करके देखिये | ब्लड शुगर […]
कंदुरु किसी भी मार्केट में आसानी से मिल जाता है कुंदरू की सब्जी बहुत ही फायदेमंद होता है हर बीमारियों के लिए कुंदरू परफेक्ट सब्जी माना जाता है इसलिए आज से ही आप सभी लोग अपनी डाइट में भी कुंदरू को शामिल कीजिए आपको बहुत फर्क नजर आएगा| कुंदरू में […]
मैं हर एक दिन कुछ नया सीखना और मौका मिलने पर उसे सीखाना पसंद करती हूँ| कुकिंग मुझे बहोत पसंद है और मैं इसे एन्जॉय करती हूँ| उम्मीद करती हूँ मेरी रेसिपी आपको पसंद आएगी| धन्यवाद!
An avid learner who learns something or the other every day and loves to share what learned with others around. Thanks.
साबुत चना साबुत चना में विटामिन फाइबर होता है जो दिल की सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता| फल और सब्जी फल और सब्जी सभी पोषक तत्व से भरपूर होता है, इतना ही नहीं इनको खनिज, विटामिन और फाइबर का भी एक अच्छा स्रोत माना जाता है जो […]
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