आंवला के जूस बनाने की सबसे आसान विधि

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अगर आप अपनी सेहत को हेल्दी बाल को मजबूत और स्किन को ग्लो रखना चाहते हैं तो आपके लिए यह आंवले का जूस बहुत ही लाभदायक  साबित  होगा|

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सबसे पहले आंवला के जूस बनाने के लिए हमें सामग्री चाहिए 1. चार से पांच आंवला 2. टेबल स्पून शहद 3. थोड़ा सा काला नमक 4. काली मिर्च पाउडर 5. जरूरत के  हिसाब से पानी

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अब आंवला का जूस बनाना स्टार्ट करेंगे तो जूस बनाने के लिए सबसे पहले आंवले को अच्छी तरीके से ऊपर से काट कर बीज निकल लेंगे|

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उसके बाद दो कप पानी 3 टेबल स्पून शहद नमक और काली मिर्च डालकर पीस लेंगे, नमक स्वाद अनुसार डालेंगे|

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अब इसे छान कर ग्लास में निकाल लेंगे|

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इसमें मैंने कुछ भी मिक्स नहीं किया है, तो बिना मिलावट वाला आंवले का जूस बनकर रेडी है सर्व करने के लिए |

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