टमाटर के रस: टमाटर के रस में लाइकोपीन नाम का एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट होता है जो शरीर की कोशिकाओं को नुकसान या फिर कोई भी तरह की दिक्कत होने से बचाता है | इसलिए नियमित रूप से टमाटर का जूस या सूप बनाकर अपनी डाइट में जरूर शामिल करें |