घरेलू नुस्खे: आज हम आज मैं आपको एक ऐसी घड़ी लिंक घरेलू नुस्खे के बारे में बताऊंगी जिसे आजमा कर आप अपने वर्षों से जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को ठीक कर सकते हैं यह तरीका बहुत आसान है और आप सभी इस तरीके को आसानी से अपना सकते हैं|
मेथी में कौन सी चार चीजें मिलाने है?: कोलेस्ट्रॉल को दूर भगाने के लिए एक चम्मच मेथी एक चम्मच सूर्यमुखी फूल का बीज दो चम्मच बादाम चार 10 चम्मच किशमिश 2 चम्मच अलसी|
इस औषधि का कैसे करें सेवन : मेथी के साथ सभी चीजों को मिलाकर रात भर पानी में भीगने के लिए एक बड़े बर्तन में छोड़ देंगे सुबह में इस पानी को पी लेंगे और इससे चबाकर खाएंगे ध्यान रहे बासी मुंह में|
इन चीजों का सेवन करने से गंदे कोलेस्ट्रॉल तेजी से पिघल कर बाहर निकल जाएगा||
इन चीजों के सेवन के बावजूद भी आप का कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित नहीं हो पा रहा है तो आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें |