गैस से छुटकारा पाना चाहते हैं तो ये तरीका एक बार जरूर अपनाएं |

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गरम पानी: गैस को ठीक करने के लिए सबसे पहले आप सुबह उठकर नियमित रूप से गर्म पानी पीने की आदत डालिए क्योंकि गर्म पानी पीने से पेट साफ होता ही है जिसकी वजह से आपको गैस से भी राहत मिलेगी |

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अजवाइन - जीरा: एक चम्मच अजवाइन और एक चम्मच जीरा उबाल आने तक गर्म कर लेंगे जब पानी अच्छी तरीके से गर्म हो जाएगा उसके बाद उसको छान कर ठंडा कर लेंगे और ये पानी दिन में कम से कम 2 बार नियमित रूप से सेवन करें, इससे भी गैस की प्रॉब्लम खत्म हो जाएगी|

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अजवाइन - जीरा: गैस की समस्या में आप काला नमक का भी सेवन कर सकते हैं जो पेट में ठंडक तो रहता ही है | काला नमक पानी में डालकर पीते हैं सुबह के समयतो आपकी गैस की समस्याएं धीरे-धीरे खत्म होने लगेगी

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चूर्ण: जीरा, अजवाइन, काला नमक और हींग को एक साथ उसका चूर्ण बना लें अब इस मिश्रण को एक टाइट डब्बे में बंद करके रख लेंगे और इस मिश्रण को दिन में दो बार एक गिलास पानी के साथ  तकरीबन 2 ग्राम चूर्ण डालकर पीएं इससे भी आपको गैस से बहुत राहत मिलेगी|

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मेथी और गुड़ का पानी: मेथी और गुड़ को पानी में डालकर उबालने और इस पानी को छान लेंगे गैस में आराम मिलेगा|

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नींबू - अदरक: नींबू का रस और अदरक एक चम्मच लें फिर उसमें थोड़ा सा काला नमक मिलाएं इसे खाने के बाद इससे पाचन शक्ति भी अच्छी होती है और गैस की समस्याएं भी दूर हो जाती हैं|

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हींग - काला नमक: भुनी हुई हींग में काला नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ खाएंगे तो इससे भी गैस में बहुत राहत मिलेगा|

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हल्दी - नमक: दो चुटकी पिसी हुई हल्दी में चुटकी भर नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ पीने से भी गैस में बहुत राहत मिलेगा|

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जीरा: एक चम्मच जीरा दो कप पानी में 10-15 मिनट तक होगा लेंगे और फिर इसे ठंडा करके भोजन के बाद पीने से गैस में बहुत फर्क नजर आएगा|

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योगासन: अगर आप कोई नुस्खा नहीं आजमाना चाहते हैं तो आप योगासन का भी  सहारा ले सकते हैं| आप पवनमुक्तासन, मलासन, प्रसारित,पादोत्तनासन और कपालभाति योग क्रिया करके पेट में बनने वाली गैस को जड़ से खत्म कर सकते हैं |

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