आज जो मैं आपको आगे पोस्ट में बताने वाली हूँ वह सारी चीजें आप सभी के किचन में उपलब्ध होगा तो फिर देर किस बात कि अगर आपके साथ भी ऐसी कोई प्रॉब्लम है तो आज से ही इस नुस्खे को अपनाइए और हमें कमेंट बॉक्स में जरूर बताइए कि आपको मेरे यह नुस्खे कैसी लगी |
जामुन के सीजन में जामुन डायबिटीज मरीज को जरूर खाना चाहिए ये उनके लिए बहुत फायदेमंद होता है इसके अलावा जामुन की गुठलियों को सुखाकर उसे पीसकर चूर्ण बनाकर रोज सुबह हल्का गर्म पानी में दो चम्मच डालकर इसे मिला ले और फिर पीने से डायबिटीज कम हो जाते हैं|