क्या आप स्वस्थ रहना चाहते हैं अगर आप हमेशा स्वस्थ रहना चाहते हैं तो इस रेसिपी को जरूर ट्राई करिए जो आपको हमेशा हल्का, फ्रेश और हेल्दी बनाए रखेगा |
यह एक मिक्स वेजिटेबल सलाद है जिसे मैंने तीन चार सब्जियों को मिलाकर बनाया है अब चाहे तो इसमें और भी सब्जियां ऐड कर सकते हैं मेरे पास जितने सब्जी घर में परे थे उसी साडी सब्जी को ऐड करके बनाया है, यह एक शाकाहारी रेसिपी है |
इसे बनाना बहुत इजी है यह फटाफट से बन जाता है | अगर आप एक बार इसे बनाकर चख लेंगे तो आप भी अपनी डाइट में रोज इसे शामिल करना पसंद करेंगे |
इन सभी सब्जियों का सलाद गर्मियों में हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद रहेगा क्योंकि यह हमारे शरीर को ठंडा रखेगी लेकिन आप इसे पूरे साल भी खा सकते हैं |
क्योंकि मैं तो अपनी डाइट में सलाद को रोज शामिल करती हूँ एक प्लेट| सलाद बनाकर आप अपने हिसाब से इसकी ड्रेसिंग कर सकते हैं | तो आइये जानते हैं |