कोलेस्ट्रॉल क्यों हो जाता है?
गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की समस्याएं हमें झेलनी पड़ती है | उनमें से कोलेस्ट्रॉल एक बहुत बड़ी समस्याओं का कारण बन गया है |
आज मैं आपको कोलेस्ट्रॉल ठीक करने की सिंपल और बहुत ही फायदेमंद घरेलू नुस्खे बता रही हूँ | इस तरीके से आपका कोलेस्ट्रॉल ही नहीं बल्कि ब्लड शुगर और हाई ब्लड प्रेशर भी नियंत्रित रहेगा इसलिए आज से ही आप इस नुस्खे को आजमाएं और आप अपना फीडबैक मुझे जरूर बताएं |
कोलेस्ट्रॉल को कैसे ठीक करें?
बैड कोलेस्ट्रॉल नसों में जमकर धीरे-धीरे कई तरह की बीमारियों को उत्पन्न करता है इससे हार्ड अटैक का खतरा भी बहुत ज्यादा बढ़ जाता है|
घरेलू नुस्खे
आज हम आज मैं आपको एक ऐसी घड़ी लिंक घरेलू नुस्खे के बारे में बताऊंगी जिसे आजमा कर आप अपने वर्षों से जमे गंदे कोलेस्ट्रॉल को ठीक कर सकते हैं यह तरीका बहुत आसान है और आप सभी इस तरीके को आसानी से अपना सकते हैं|
आज मैं कोलेस्ट्रॉल को ठीक करने के लिए ऐसे नुस्खे बताउंगी जो हर किसी के किचन में आसानी से उपलब्ध होगा|
मेथी में कौन सी चार चीजें मिलाने है|
कोलेस्ट्रॉल को दूर भगाने के लिए एक चम्मच मेथी एक चम्मच सूर्यमुखी फूल का बीज दो चम्मच बादाम चार 10 चम्मच किशमिश 2 चम्मच अलसी|
इस औषधि का कैसे करें सेवन |
मेथी के साथ सभी चीजों को मिलाकर रात भर पानी में भीगने के लिए एक बड़े बर्तन में छोड़ देंगे सुबह में इस पानी को पी लेंगे और इससे चबाकर खाएंगे ध्यान रहे बासी मुंह में|
इन चीजों का सेवन करने से गंदे कोलेस्ट्रॉल तेजी से पिघल कर बाहर निकल जाएगा|
इन चीजों के सेवन के बावजूद भी आप का कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित नहीं हो पा रहा है तो आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें |