गर्मियों के मौसम में स्वाद और सेहत को नियमित रूप से ध्यान में रखने के लिए जरूर ट्राई करें यह रोज़ लस्सी |
गर्मियों के दिनों में बाहरी ठंडक के साथ-साथ हमारे शरीर के अंदरूनी ठंडक की भी बहुत जरूरी होती है ऐसे में मैं ज्यादातर रोज़ लस्सी का सेवन करती हूँ, यह बहुत अच्छा होता है सेहत के लिए |
आप भी इसका सेवन कर सकते हैं क्योंकि इसे बनाना बहुत आसान है और इसके कई सारे फायदे हैं |
इससे आपका शरीर हाइड्रेट रहेगा इसके अलावा यह इम्यूनिटी बूस्ट करने का भी काम करता है गर्मियों के मौसम में रोज़ लस्सी का सेवन करने से शरीर की साड़ी थकावट मिट जाती है |
यह पोषक तत्वों से भरपूर लस्सी वजन कम करने में भी काफी मदद करता है | गर्मियों के मौसम में हेल्दी डाइट के लिए भी आप इस लस्सी को अपने लंच डिनर में शामिल कर सकते हैं |
यह एक देसी पेय पदार्थ है जिसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है अगर आप घर की दही से से बना रहे हैं तब तो भूल से भी कोई साइड इफेक्ट नहीं होगा |
तो आइए जानते हैं इसके बारे में पूरी जानकारी |
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