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जून 2023

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11 बेस्ट किचन टिप्स जो आप सभी को जानना बहुत जरूरी हैं जिन्हें जानकर आपका काम आसान हो जाएगा | क्योंकि इन्हें जाने के बाद आपके द्वारा बनाए गए खाना का तो स्वाद बढ़ेगा ही साथ ही आपका काम भी आसान हो जाएगा | आप बहुत कम समय में हर चीज को टाइम पर कर पाएंगे | 1. दोस्तों आपने कई बार गौर किया होगा कि जल्दी – जल्दी में काम करते वक्त तो बर्तन…

हर किसी को आज कल एक ही प्रॉब्लम है अक्सर खराब रहता है और भूख नहीं लगता, ऐसे में आपको नेनुआ की सब्जी जरूर बनाकर खानी चाहिए क्योंकि ये पेट से रिलेटेड सभी प्रॉब्लम को सोल्व कर देता है| जैसे – अपच, गैस, बदहजमी, खट्टी डकार, इत्यादि | नेनुआ की सब्जी को आप कैसे भी बनाओ स्वादिष्ट ही लगती है | इस की सब्जी बहुत तरीके से बनती है हर कोई अपने तरीके से बनाते…

पपीता का नाम तो आपने सुना ही होगा कई लोगों को पपीता फल उतना पसंद नहीं आता लेकिन पपीता सभी को खाना चाहिए क्योंकि ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है | पपीता के इतने सारे फायदे हैं जो मैं आज आपको आगे पोस्ट में बताऊंगी तो आप पढ़कर हैरान रह जाएंगे और इस पोस्ट को पढ़ने के बाद मुझे नहीं लगता कि आप पपीता खाए बिना रह पाएंगे | पपीता एक ऐसा…

काजू पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत माना है जो हमारे शरीर को हमेशा स्वास्थ्य रखने में मदद करता है | क्या आपको पता है काजू में आयरन, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जिंक पाया जाता है इसलिए ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है | काजू को प्रोटीन का भी अच्छा स्रोत  माना जाता है | काजू हर किसी को खाना चाहिए अगर आपके बच्चे वैसे नहीं कहते तो आप इसको पीस कर इसका पाउडर…

अखरोट खाने में बिल्कुल भी स्वादिष्ट नहीं लगता लेकिन यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है | वैसे तो सारे ड्राई फ्रूट्स हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है इसलिए अक्सर डॉक्टर भी ड्राई फ्रूट्स खाने की सलाह देते हैं | आज मैं आपको अखरोट के बारे में बता रही हूँ जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है अगर आप अखरोट रोजाना दिन में एक या दो खाते हैं तो इससे…

स्वास्थ्य विशेषज्ञ के मुताबिक गर्मियों में हरी सब्जी खाना बहुत जरूरी है और नेनुआ गर्मियों के मौसम में मिलने वाला परफेक्ट हरी सब्जियों में से एक है | डॉक्टर भी ऐसी सब्जी खाने की सलाह देते हैं जिनमें बहुत सारा पानी होता है जिसका कारण यह है कि यह हमारे शरीर को पूरा दिन पानी की कमी होने में मदद करता है | नेनुआ एक ऐसा सब्जी है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होने…

हलवाई वाली सब्जी का नाम सुनते ही मुँह में हर किसी के पानी आने लगता है आज मैं आपको हलवाई जैसी ही स्वादिष्ट आलू मटर और टमाटर की रेसिपी बताने वाली हूँ | ये सब्जी आप ट्राई जरूर करें आपको बहुत पसंद आएगी और एक बात आप इसे बिल्कुल मेरी तरीके से बनाकर खाइये यकीन मानिये आपको बिलकुल हलवाई जैसा टेस्ट लगेगा | ये सब्जी पुड़िया या पराठा के साथ सबसे सबसे ज्यादा टेस्टी लगता…

सावन का महीना बहुत पावन होता है इस महीने में करीब – करीब सभी बड़े लोग भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए सोमवार का व्रत रखते हैं | उस व्रत करने वालों में से बहुत सारे ऐसे लोग हैं जो नमक का भी सेवन नहीं करते हैं | ऐसे में लोग कुछ ऐसी खाने की चीजें बनाने का सोचतें हैं जिसमें नमक का इस्तेमाल नहीं किया गया हो और एनर्जी भी बनी रहे | …

अब की इफ्तार में ऐसा टिक्की बनाइये की पड़ोसी भी कहे, मुझे भी बुला लिया होता क्योंकि आज जो रेसिपी मैं आपको बता रही हूँ ये बाकई बहुत टेस्टी होता है | मेरी बात मानिये आप एक बार इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके खाइये जरुरी | आपको बहुत पसंद आएगा | आज मैं आपको दलिया की टिक्की की रेसिपी बताने वाली हूँ जरुरी नहीं है की इसे इफ्तार पे ही बनाएं आपका जब मन…

व्रत खोलने के तुरंत बाद बहुत ऐसी चीजें हैं जो नहीं खानी चाहिए क्योंकि व्रत खोलने के बाद अक्सर हमारे पेट में गैस बनने का ज्यादा चांस रहता है | उस टाइम में हमें ज्यादा गर्म या खटा चीजें नहीं खाने चाहिए उस टाइम पर हमें इन बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए कि हम क्या खा रहे हैं | आइए आज मैं इस बारे में आपको बताऊंगी कि आपको व्रत खोलने के तुरंत बाद…

हाई कोलेस्ट्रॉल को जड़ से कम करने के लिए अपनाएं यह 10 नेचुरल सुपर फूड हरी मिर्च के इतने फायदे है की आज ये पोस्ट पढ़कर आप हैरान रह जाएंगे | सावन में गलती से भी इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल ना करें  सब्जी में नमक तेज होने पर ऐसे ठीक करें सब्जियों में ग्रेवी का स्वाद ये चीज डाल कर बढ़ाएं | सबकी पसंद 10 फेमस मिठाइयां, खाने से पहले जरूर जानें किसमे कितना कैलोरी होता है |