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किचन टिप्स

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अगर आपको भी खाना खाने के बाद अक्सर उल्टी, खट्टी डकार या अपच हो जाती है तो यह लक्षण एसिडिटी का हो सकता है जिन्हें बड़ी ही आसानी से घर पर कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर दूर किया जा सकता है | आज मैं आपको घर के ही मसालों से एसिडिटी को कैसे जड़ से खत्म करना है बताने वाली हूँ | आइए आप इन पोस्ट को लास्ट तक पढ़िये और इन घरेलु नुस्खों को आजमाकर…

एसिडिटी बदलते लाइफस्टाइल के कारण बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है ज्यादा देर तक काम करना नींद कम लेना इन सब चीजों के कारण एसिडिटी बहुत सारे लोगों को हो रहा है | आजकल बाहर का खाना खाओ या घर में ही कुछ तला – भुना खाओ तो गैस की प्रॉब्लम होती ही होती है | एसिडिटी के बहुत सारे लक्षण हो सकता है कई लोगों को एसिडिटी से सीने में दर्द होता है तो…

अस्थमा के साथ-साथ इन 5 बीमारियों के लिए फायदेमंद है इन पेड़ों का छाल | आजकल अस्थमा की प्रॉब्लम से करोड़ों लोग परेशान हैं | ऐसी में अस्थमा को ठीक करने के लिए लोग तरह-तरह की दवाइयां और घरेलू उपचार का सेवन कर रहे हैं | आज मैं उन लोगों को एक बहुत ही सिंपल तरीका बताने वाली हूँ पीपल के पेड़ की छाल का सेवन करने का यह अस्थमा मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद…

आज मैं आपको एसिडिटी के बारे में बताऊंगी एसिडिटी की समस्या क्यों होती है? वैसे बहुत कारण हो सकता है एसिडिटी का | लेकिन उनमें से ये 9 कारण बहुत ही महत्वपूर्ण है, इन 9 कारणों से आपको गैस की समस्या होगी ही होगी | आइये जानते है उन 9 कारणों के बारे में :- ज्यादा तेल मसालों का सेवन करने से होता है या मैदा वाली चीजें खाने से | जितना हमारी बॉडी को…

घर का सबसे महत्वपूर्ण स्थान किचन को माना जाता है अगर किचन अच्छा ना हो तो खाना बनाने का भी मन नहीं करता | किचन का हमेशा साफ़ रहना वास्तु के भी हिसाब से अच्छा मन जाता है | ऐसे में किचन को कैसे साफ करें? कौन से सामान कैसे रखना है? किन चीजों को किन चीजें डालकर साफ करना है ? आइये मई आपको इस पोस्ट के माध्यम से बताती हूँ | बस आप…

आजकल बरसात के मौसम में बारिश होने के बाद गर्मी बढ़ जाती है उमस जैसा हो जाता है इस मौसम में हमारे शरीर का तापमान अंदर से बढ़ने लगता है | कई बार पाचन संबंधित कई सारी समस्याएं होने लगते हैं ऐसे में ज्यादातर लोग यह सोचते हैं, मसाले हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होगा इन से हमें बच के रहना चाहिए | क्योंकि मसाले गर्म होते हैं लेकिन ऐसा नहीं है सभी मसाला गर्म…

कोलेस्ट्रॉल को ठीक करने के लिए इससे आसान तरीका आपने आज तक कहीं नहीं देखा होगा नहीं सुना होगा यह बहुत ही हेल्पफुल और आसान तरीका है | इसे आप एक बार अपनाए और हमें जरूर बताएं कि क्या यह आपके लिए फायदेमंद साबित हुआ या नहीं? हाई कोलेस्ट्रॉल को जड़ से खत्म करने के लिए सबसे आसान तरीका है आप हल्दी का प्रयोग करें कैसे और कब वो आज मैं आपको आगे अभी पोस्ट…

आजकल कामकाज की वजह से लोगों अधिकतर समय स्क्रीन के सामने गुजरता है जैसे – कंप्यूटर, लैपटॉप या फिर मोबाइल | ऐसे में आंखों का खराब होना जाहिर सी बात है क्योंकि आँखों पर जोर पड़ता है | पहले के जमाने में किसी भी बचे का आँख नहीं खराब होता था लेकिन आज कल 90 % से भी ऊपर बच्चों का आँख खराब हो रहा है ये फोन और आईपैड इत्यादि की वजह से | …

सेब तो हर किसी के घर में आता ही होगा और सभी लोग खाते होंगे लेकिन अभी भी कई लोग ऐसा सोचते हैं कि अगर हम खाली पेट सेब खाएंगे तो गैस बन जाएगा | ऐसा कुछ नहीं है अगर आप सुबह खाली पेट सेब खाते हैं तो आप कई बीमारियों को अपने अंदर से दूर भगा रहे हैं रोज खाली पेट सेब खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है | अगर आप…

जब बात आती है शुगर लेवल के मरीजों की तो उस में ब्रेकफास्ट सबसे ज्यादा जरूरी हो जाता है क्योंकि हाई ब्लड शुगर लेवल के मरीजों को खाली पेट में ऐसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए जिससे उसका शुगर लेवल बढ़ जाए | दिन की शुरुआत हमेशा ऐसे भोजन से करना चाहिए जिससे हमारे शरीर को सारी पोषक तत्व मिल सके और हमें वह सारी विटामिन मिले जो हमें अलग-अलग बीमारियों से लड़ने के…

हाई कोलेस्ट्रॉल को जड़ से कम करने के लिए अपनाएं यह 10 नेचुरल सुपर फूड हरी मिर्च के इतने फायदे है की आज ये पोस्ट पढ़कर आप हैरान रह जाएंगे | सावन में गलती से भी इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल ना करें  सब्जी में नमक तेज होने पर ऐसे ठीक करें सब्जियों में ग्रेवी का स्वाद ये चीज डाल कर बढ़ाएं | सबकी पसंद 10 फेमस मिठाइयां, खाने से पहले जरूर जानें किसमे कितना कैलोरी होता है |