breakfast

स्प्राउट्स स्प्राउट्स को बनाने में भी कम समय लगता है और यह बहुत ही प्रोटीन वाला नाश्ता होता है| उपमा उपमा को भी झटपट…

cholestrol

कोलेस्ट्रॉल क्यों हो जाता है? गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल के कारण कई तरह की समस्याएं हमें झेलनी पड़ती है | उनमें से कोलेस्ट्रॉल…

masroom ki sabji

मशरूम की सब्जी को गाढ़ी मसालेदार ग्रेवी के साथ पकाया जाता है, यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है | इस सब्जी को…

cholestrol

आज मैं आपको 7 ऐसे ड्रिंक के बारे में बताउंगी जिससे कोलेस्ट्रॉल निश्चित रूप से कम हो जाएगा | यह सारे ड्रिंक 100% नेचुरल…

daibetes

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें कई बार एलोपैथिक दवा भी काम नहीं करता | ऐसे में मैं आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे…

bread ke pakode

ब्रेड से आपने बहुत सारी चीजें बनाई होगी जैसे -nब्रेड पकोड़ा, सैंडविच आदि | लेकिन आज मैं आपके लिए ब्रेड से एक नई रेसिपी…

arbi ptta

अरबी पत्ते के बहुत सारे फायदे हैं बरसात के मौसम में मिलने वाले ये अरबी पत्ता के सेवन से पेट से जुड़ी कई समस्याएं…

gastric

एसिडिटी बदलते लाइफस्टाइल के कारण बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है ज्यादा देर तक काम करना नींद कम लेना इन सब चीजों के कारण…

हाई कोलेस्ट्रॉल को जड़ से कम करने के लिए अपनाएं यह 10 नेचुरल सुपर फूड हरी मिर्च के इतने फायदे है की आज ये पोस्ट पढ़कर आप हैरान रह जाएंगे | सावन में गलती से भी इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल ना करें  सब्जी में नमक तेज होने पर ऐसे ठीक करें सब्जियों में ग्रेवी का स्वाद ये चीज डाल कर बढ़ाएं | सबकी पसंद 10 फेमस मिठाइयां, खाने से पहले जरूर जानें किसमे कितना कैलोरी होता है |